CategoriesMind & Body Lifestyle
Susah Turun BB? Bongkar Peran Susu Kefir untuk Diet & Metabolisme
Kalau ngomongin soal diet, pasti “rumus sakti” yang pertama kali terlintas di kepala adalah kurangin porsi makan dan hitung kalori…
CategoriesMind & Body Lifestyle
Stres Kerja Bikin Susah Tidur? Cek Efek Gut-Brain Axis Susu Kefir!
Pernah nggak sih, badan udah capek banget seharian kerja depan laptop, tapi pas rebahan di kasur mata malah melek terang…
CategoriesInside-Out Beauty
Benarkah Susu Kefir Bisa Jadi AHA Alami (Lactic Acid) untuk Kulit?
Pernah nggak sih, kamu pengen banget punya kulit mulus bercahaya, terus nekat beli serum AHA BHA viral, eh ujung-ujungnya kulit…
CategoriesInside-Out Beauty
Bye Jerawat Meradang! Ini Manfaat Susu Kefir untuk Perawatan Kulit dari Dalam
Hayo ngaku, siapa di sini yang rela begadang mantengin review skincare viral demi nyari serum ampuh buat ngusir jerawat meradang?…
CategoriesGut Wellness
Sering Diare atau Sembelit? Yuk, Kenali Cara Kefir Atasi Gejala IBS
Lagi meeting penting atau traveling bareng bestie, eh tiba-tiba perut melilit parah dan harus buru-buru cari toilet. Atau sebaliknya, udah…
CategoriesGut Wellness
Sering Kembung Minum Susu? Ini Alasan Kefir Ramah Intoleransi Laktosa
Pernah nggak sih, lagi asyik nongkrong minum es kopi susu kekinian, tapi nggak nyampe sejam perut langsung bunyi krucuk-krucuk, begah,…
